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मन को शांत रखने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके, तनाव से मिलेगी राहत

भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली और काम के दबाव के कारण आजकल अधिकांश लोग तनाव, चिंता और मानसिक थकान का सामना करते हैं। इस निरंतर...

सूरजमुखी के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, डाइट में शामिल करने के जानें फायदे

सूरजमुखी के बीज (Sunflower Seeds) अपने बेहतरीन पोषण संबंधी गुणों के कारण मानव स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इन बीजों में...

इन पेड़ों में छिपा है औषधीय खजाना, जानिए इनके खास गुण

प्रकृति की गोद में ऐसे अनगिनत पेड़-पौधे और जड़ी-बूटियाँ पाई जाती हैं, जो अपने भीतर असाधारण औषधीय गुण समेटे हुए हैं। शहतूत, नीम और...

सुबह उठते ही करें ये काम, शरीर रहेगा फिट और कई समस्याएं रहेंगी दूर

रियल एस्टेट सलाहकार फर्म की हालिया रिपोर्ट के अनुसार, कर्नाटक और महाराष्ट्र समेत सात प्रमुख भारतीय राज्य वर्ष 2031 तक कुल 1380 नए ग्लोबल...

हरड़ के इस्तेमाल से सेहत को मिल सकते हैं कई फायदे, जानें सही तरीका

भोपाल।दैनिक जीवन में अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आयुर्वेद में हरड़ के नियमित उपयोग को बेहद गुणकारी बताया गया है। प्राचीन ग्रंथों...

अनिद्रा और तनाव का पेट पर असर, बढ़ सकती है दर्द की समस्या

नई दिल्ली।दैनिक जीवन का बढ़ता तनाव, पूरी नींद न ले पाना और नशीले पदार्थों का सेवन हमारे पाचन तंत्र को सीधे तौर पर प्रभावित...

डेंगू का बढ़ता खतरा, बचाव के लिए जागरूक रहना जरूरी

लखनऊ।बदलते मौसम के साथ स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बनने वाला डेंगू बुखार एडीज इजिप्टी प्रजाति के मच्छरों के काटने से फैलता है। इस...

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