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क्या प्री-डायबिटीज को रिवर्स किया जा सकता है? खानपान और एक्सरसाइज की भूमिका समझें

आजकल बदलती जीवनशैली, गलत खानपान और शारीरिक गतिविधियों की भारी कमी के कारण डायबिटीज (मधुमेह) का खतरा तेजी से बढ़ता जा रहा है। एक...

हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर को न समझें एक जैसा, जानें दोनों के बीच बड़ा अंतर

आम बोलचाल में जब भी 'हार्ट अटैक' का नाम लिया जाता है, तो सुनने वाला व्यक्ति काफी हद तक उसकी गंभीर स्थिति का अंदाजा...

गर्भनिरोधक गोलियों का शरीर पर क्या असर? जानें कैसे रोकती हैं गर्भधारण

प्रत्येक वर्ष 26 सितंबर को 'विश्व गर्भनिरोधक दिवस' आयोजित किया जाता है। इस आयोजन का मुख्य ध्येय गर्भनिरोध के विविध साधनों और सुरक्षित परिवार...

वजन घटाने के लिए कितनी देर चलना जरूरी? 30 मिनट वॉक पर एक्सपर्ट की राय

नई दिल्ली। दैनिक जीवन में अक्सर यह धारणा सुनने को मिलती है कि केवल 30 मिनट की पैदल चाल से वजन घटाया जा सकता...

अल्जाइमर का खतरा कैसे पहचानें? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए चाल और बातचीत से जुड़े लक्षण

मस्तिष्क में होने वाले प्रारंभिक बदलाव केवल याददाश्त कमजोर होने तक ही सीमित नहीं रहते। विशेषज्ञों के अनुसार, व्यक्ति के चलने की शैली, बातचीत...

सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक की ये गलतियां बढ़ा सकती हैं मोटापा, जानें कैसे बचें

अत्यधिक वजन या मोटापा वर्तमान समय की सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। यह केवल शारीरिक बनावट को ही प्रभावित...

40+ उम्र में IVF से प्रेग्नेंसी कितनी संभव? जानें अंडों की क्वालिटी का पूरा सच

40 वर्ष की आयु के पश्चात मां बनने की योजना बना रही महिलाओं के मन में अक्सर यह संशय रहता है कि क्या इस...

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