Monday, June 2, 2025
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गर्मियों में आंवला खाना फायदेमंद या हानिकारक? जानिए सच्चाई

गर्मियों के मौसम में सबसे बड़ी समस्या शरीर में पानी की कमी की होती है यानी कि डिहाइड्रेशन जिससे कमजोरी लगने लगती है. ऐसे...

क्या आप भी करते हैं गर्मियों में अधिक आम का सेवन, अगर हां, तो जान लीजिये इसके नुकसान  

गर्मियों का मौसम आते ही आम की मिठास हर किसी को लुभाती है। 'फलों का राजा' कहलाने वाला आम न केवल स्वाद में लाजवाब...

हाथ-पैरों में लगातार दर्द हो रहा है? ये गंभीर बीमारियों के संकेत हो सकते हैं

बढ़ती उम्र में अक्सर हाथ-पैरों में दर्द रहने लगता है. हालांकि बदली जीवनशैली के कारण अब यह परेशानी युवावस्था में भी होने लगी है....

अनानास खाने से मिलते हैं 6 जबरदस्त फायदे, सेहत में आता है गज़ब का निखार

हेल्दी रहने के लिए डाइट में फलों को शामिल करना बेहद जरूरी है। ऐसा ही एक फ्रूट पाइनएप्पल भी है, जो आपकी सेहत के...

सुबह 5 बजे उठने से बदल जाएगी ज़िंदगी, जानें ये 5 जबरदस्त फायदे

आपने अंग्रेजी में एक कहावत- "अर्ली टू बेड, अर्ली टू राइज, मेक्स अ मैन हेल्दी, वेल्दी एंड वाइज" तो सुनी ही होगी। इसका मतलब...

10,000 कदम चलें या 10 मिनट एक्सरसाइज करें? वजन घटाने के लिए क्या है ज्यादा असरदार

आजकल लोगों के पास पर्सनल लाइफ और ऑफिस को मैनेज करते हुए समय की हमेशा कमी रहती है। इस कारण वे खुद पर ध्‍यान...

गर्मियों में क्यों बढ़ जाता है यूटीआई का खतरा? आइये जानते हैं क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ

गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या होना बहुत आम बात है। डिहाइड्रेशन की वजह से शरीर में थकान और कमजोरी होने लगती है,...

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