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Periods से पहले और बाद में क्यों होते हैं फेस पर पिंपल्स? क्या है इसकी वजह

पीरियड्स Periods के दौरान हारमोंस चेंज होने लगते हैं. ऐसे में महिलाओं में कई सारे बदलाव देखे जाते हैं। पीरियड्स आने के पहले और...
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Watermelon तरबूज खा रहे हैं तो इसके बाद न करें ऐसी गलती, वरना सेहत को होगा भारी नुकसान

तरबूज watermelon खाना बहुत से लोगों को पसंद होता है।. गर्मियों में इसका सेवन भी खूब होता है. तरबूज खाने से शरीर को कई...
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Hair Oil : बालों में कितने दिन बाद तेल लगाना सही है, रोजाना तेल लगाना बालों के लिए हो सकता है खतरनाक

Hair Oil  बालों को मजबूत, घना और सुंदर बनाने के लिए लोग कड़ी मेहनत करते हैं। कुछ लोग बालों की ग्रोथ के लिए रोजाना...
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Vitamin B12 Deficiency: नाखूनों से मिलते हैं विटामिन बी12 की कमी के संकेत, इस तरह पूरी करें विटामिन बी12 की कमी

Vitamin B12 Deficiency: जैसे हमारे शरीर के लिए विटामिन ए, सी, डी के आदि की जरूरत होती है, ठीक उसी तरह विटामिन बी12 भी...
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Warning : हद से ज्यादा एक्सरसाइज करने से सेहत को हो सकता है नुकसान

Warning   लॉन्ग टाइम सीटिंग जॉब में और भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल के बीच लोग खुद को फिट रखने के लिए योग, एक्सरसाइज या वॉक करना...
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Workout के दौरान ज्यादा पानी पीना हो सकता है खतरनाक, जानें कैसे?

Workout वर्कआउट के दौरान पानी पीना तो जरूरी है, पर क्या आपको पता है कि बहुत ज्यादा पानी पीने से भी समस्या हो सकती...
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Exercise करने का सही समय क्या है, अध्ययन में हुआ खुलासा

जिस तरह से एक्सरसाइज Exercise की सही तकनीक मालूम होना जरूरी है, ठीक उसी तरह समय पर एक्सरसाइज करना भी महत्वपूर्ण है, तभी इससे...
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