Saturday, June 21, 2025
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Food For Thyroid Patients : थायराइड मरीजों के लिए जरूरी हैं ये 5 पोषक तत्व, आज ही करें डाइट में शामिल

थायराइड शरीर के जरूरी अंगों में से एक है, जो संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है. यह गर्दन में मौजूद एक...
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Health Tips : बदलता मौसम बन रहा परेशानी का सबब, मरीजों से भर रहे अस्पतालों के ओपीडी 

विकासनगर। Health Tips मौसम के बदलने से संक्रामक बीमारियों का प्रकोप भी बढ़ जाता है। खासकर ठंड के जाने और गर्मी के आने का...
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Tea Alert : दिनभर में आप कितनी चाय पीते हैं? दो, तीन, चार या पांच… कितनी होती है खतरनाक

Tea Alert दिन की शुरुआत चाय से हो जाए तो मजा आ जाता है। ऐसे कई लोग हैं जिन्हें हम चाय के दीवाने का...
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Health Tips : गर्मियों में महिलाओं को एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए और क्यों?

Health Tips इंसान के शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना हुआ है. इस बात से हम अंदाजा लगा सकते हैं कि...
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Health Tips : आप भी गर्मियों में खाते हैं अंजीर ? जानें इसे खाने का सही तरीका

Health Tips अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। यह हड्डियों से लेकर पाचन तंत्र तक...
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तला-भुना खाने के बाद बॉडी डिटॉक्स करनी है, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये फूड्स

Detox Diet: आज कल के समय में लोग अपनी डाइट को लेकर काफी ज्यादा सीरियस हैं. लोग तली हुई चीजों को अवॉयड करना पसंद...
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Calcium Deficiency: कैल्शियम की कमी से हो सकती है ये बीमारियां, ऐसे करें इसकी कमी को पूरा

Calcium Deficiency: हमारे शरीर के लिए कैल्शियम बेहद आवश्यक है. कैल्शियम एक महत्वपूर्ण मिनरल है जो हमारी शरीर की हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य...
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