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शरीर में खून की कमी दूर करने का आसान तरीका

हीमोग्लोबिन की कमी दूर करेगा यह जादुई जूस; एनीमिया से लड़ने और तुरंत एनर्जी पाने का आसान घरेलू उपायआज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित...

गर्मी में फिट रहना है तो बदलें ये 5 रोजमर्रा की आदतें

भीषण गर्मी में सेहत का रखें ख्याल; इन 5 आदतों को आज ही बदलें, वरना पड़ सकते हैं बीमारपारा चढ़ने के साथ ही हीट...

पैरों में सूजन की सबसे आम वजह ‘फ्लूड रिटेंशन’

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पैरों में सूजन की सबसे आम वजह ‘फ्लूड रिटेंशन’ यानी शरीर में तरल पदार्थ का जमाव होता है, जिसे मेडिकल...

स्वस्थ शरीर के लिए करें अंकुरित काले चनों का सेवन

स्वस्थ शरीर के लिए अच्छी डाइट का होना बहुत जरूरी है लेकिन मिलावटी खानों की वजह से लोगों के शरीर को पूरी तरह से...

अक्सर वायरल संक्रमण के कारण होता है हेपेटाइटिस

हेपेटाइटिस लिवर की सूजन है, जो अक्सर वायरल संक्रमण के कारण होती है। यह बीमारी लिवर कैंसर, लिवर फेलियर जैसी गंभीर बीमारियों का कारण...

इस प्रकार फिटनेस बनाये रखें

अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट एक्सरसाइज करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं। एक सर्वेक्षण में कहा...

सेहत के लिए लाभकारी होता है शकरकंद

शकरकंद काफी आ रहा है।  इसका सेवन करतें क्योंकि ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसकी गिनती फल और सब्जियों दोनों में...

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