Healthy Breakfast: सभी को आज कल अपने नाश्ते में कुछ अलग चाहिए. हर दिन एक ही खाने को खाकर लोग बोर हो जाते हैं. सभी की ज़िन्दगी आज इतनी उलझ गई है कि लोगो को नाश्ता या खाना खाने तक का वक़्त नहीं मिलता. सुबह के समय हर किसी को इतनी जल्दी होती है कि नाश्ता ततक नहीं करते हैं इसलिए आज हम आपके लिए एक खास डिश लेकर आए हैं जिसे आप स्वाद के साथ खा कस्ते है और इसे बनाने में भी ज्यादा वक़्त नहीं लगता.
बेसन का चीला तो सभी ने खाया और ये हमारी हेल्थ के लिए भी काफी अच्छा होता है. इस चीलें में लग अलग तरह की सब्जियां मिलाकर इसका स्वाद बढ़ाया जाता है. लेकिन बेसन के चीलें को खाकर हर कोई बोर हो जाता है. इस खबर में हम आपको बेसन के चीले के अलावा अलग-अलग तरह के चीलों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसे बनाना बहुत ही ज्यादा आसान है और इसे हर कोई पसंद करेगा.
बेसन का चीला क्रिस्पी नहीं होता, लेकिन अगर आप इसमें सूजी डाल दें तो इसका स्वाद कई गुना तक बढ़ जाएगा. जिसके आपके बच्चे एक बार खाने के बाद बार बार इसी चीलें की मांग करेंगे.
मूंगदाल चीला
अगर आप बेसन के चीले से भी ज्यादा कुछ हेल्थी और अच्छा खाना चाहते हैं तो आपको मूंगदाल के चीले को एक बार जरूर टॉय करना चाहिए. इसके लिए आपको मूंगदाल का पेस्ट बनाकर, मूंगदाल के चीले बनकर तैयार हो जाएंगे. इसे आप हरी चटनी के साथ खा सकते हैं.
आलू चीला
अगर आप कुछ स्वादिष्ट खाना और बनाना चाहती हैं, तो आलू का चीला एक बेहतर विकल्प है. इसके लिए आपको उबले हुए आलू को कद्दूकस करके आलू को कद्दूकस कर इसमें बेसन, सूजी, कॉर्नफलोर, प्याज, हरी मिर्च और सभी मसाले डालकर अच्छी तरह मिला लें. इसके बाद आप आलू मिक्सचर के चीले तैयार कर लें.
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पालक चीला
अगर आपको बेसन का चीला पसंद है, लेकिन आप इसका स्वाद बदलना चाहती हैं, तो इसमें पालक को एकदम बारीक पीस कर डाल लें. इसके बाद आप इसमें हरी मिर्च, प्याज और घर में जो अन्य मसाले होते हैं उन्हें अच्छे से मिला लें. ये चीला हमारी हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद रहता है और इसी बच्चे भी पसंद करेंगे.
